Intensive Intervall

Ein einfaches, schnelles und abwechslungsreiches Intervall Training welches dich auf dein nächstes Fitnesslevel bringt. Die Mischung aus Kraft und Ausdauer eignet sich sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene, da jeder Teilnehmer sein eigenes Tempo und Level bestimmen kann. Das Training dauert 45 Minuten.

Eqiupment
  • Saubere Hallenturnschuhe

  • Zweckmässige Sportbekleidung

  • Frottiertuch

  • Getränk

Alter

Ab 16 Jahren

Intensive Intervall

Donnerstag, 19.15-20.00