Barre à Terre

Barre à terre ist ein Körpertraining, in welchem Tanzbewegung und Krafttraining ineinander fliessen. Die Muskelstrukturen im Körper werden durch intensive Übungen am Boden verlängert, gestärkt und in die richtige Position gebracht. Dies verhilft zu maximaler Auswärtsdrehung und Flexibilität des Körpers. Der Kurs ist eine gute Ergänzung zum Ballett- und Jazz-Training.

Eqiupment
  • Ballettschläppli (Stoff oder Leder)

  • Strumpfhose

  • Ballett Trikot

  • Getränk

Alter

Ab 11 Jahren

Levels

Für alle Levels geeignet

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Barre à Terre (ab 11 J.)

Freitag, 17.00-18.00