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Jumping Low

Jumping Low ist ein Konditionstraining mit zusätzlichem Fokus auf Beckenbodenspannung, Balance und Koordination. Durch die gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur wird der Körper ganzheitlich und abwechslungsreich trainiert. Gute Musik, motivierende Trainerinnen und das Federn auf dem Trampolin sorgen dafür, dass du nach dem Training zufrieden den Saal verlässt.

Eqiupment
  • Saubere Hallenturnschuhe oder barfuss

  • Zweckmässige Sportbekleidung

  • Frottiertuch

  • Getränk

Alter

Ab 16 Jahren

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Jumping Low

Montag, 09.00-10.00 (inkl. Kinderhütedienst)

Dienstag, 18.00-19.00

Donnerstag, 09.00-10.00 (inkl. Kinderhütedienst)

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