top of page

Easy Zumba

EasyZumba bietet dir ein Ganzkörpertraining zu mitreissender Musik. Die Schritte aus dem Zumba werden langsam aufgebaut, verschiedene Tanzstile erlernt und die Koordination gefördert. Gezielte Balance-und Kraftelemente tragen zur Stärkung der Muskulatur bei. Alle Choreos können ohne Hüpfen getanzt werden, sodass sich diese Stunde auch besonders für schwangere Frauen und Teilnehmende mit Gelenkbeschwerden eignet.

Eqiupment
  • Saubere Hallenturnschuhe

  • Zweckmässige Sportbekleidung

  • Frottiertuch

  • Getränk

Alter

Ab 16 Jahren 

Zumba Gold 2.jpg
bottom of page