Easy Zumba

Easy Zumba bietet dir ein Ganzkörper-Workout zu mitreissender Musik. Die Schritte aus dem Zumba werden langsam aufgebaut und die Koordination gezielt gefördert. Auch finden balancefördernde und sanfte Kraftelemente ihren Platz in dieser Stunde. Alle Choreos können ohne Hüpfen getanzt werden, so dass sich diese Stunde auch besonders für schwangere Frauen und Teilnehmende mit Gelenk-beschwerden eignet.

Eqiupment
  • Saubere Hallenturnschuhe

  • Zweckmässige Sportbekleidung

  • Frottiertuch

  • Getränk

Alter

Ab 16 Jahren 

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Easy Zumba

Montag, 18.00-19.00