Jumping

Beim Jumping werden mehr als 400 Muskeln mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po trainiert. Es fördert die Ausdauer und verbrennt Fett effektiv. Das beste am Jumping ist aber, dass es durch die Ausschüttung von Endorphinen im wahrsten Sinne des Wortes glücklich macht. Ein Training für dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Eqiupment
  • Saubere Hallenturnschuhe oder barfuss

  • Zweckmässige Sportbekleidung

  • Frottiertuch

  • Getränk

Alter

Ab 16 Jahren

Jumping

Dienstag, 12.00-13.00

Mittwoch, 18.00-19.00

Mittwoch, 19.15-20.15

Donnerstag, 19.15-20.15

Freitag, 18.15-19.15