T.R.X.® Suspension®

TRX® Suspension® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Da die Bänder des TRX® bei jeder Übung ständig in Bewegung sind, werden nicht nur Kraft und Ausdauer trainiert. Bei allen Übungs-varianten im Stehen, sowie auch im Liegen, verbessert sich die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht.

Eqiupment
  • Saubere Hallenturnschuhe

  • Zweckmässige Sportbekleidung

  • Frottiertuch

  • Getränk

Alter

Ab 16 Jahren

T.R.X.® Suspension®

Montag, 10.00-11.00 (inkl. Kinderhütedienst)

Donnerstag, 18.00-19.00

Stundenplan

Preise

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Dance Center Langenthal AG
Bleienbachstrasse 26

4900 Langenthal

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