TaeBo

Tae Bo ist eine Verbindung von verschiedenen Kampfsportbewegungen und Aerobic. Gefördert wird Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Geschwindigkeit und die Willenskraft. Ein schweisstreibendes Gruppentraining, welches garantiert Spass bereitet.

Eqiupment

• Saubere Hallenturnschuhe

• Zweckmässige Sportbekleidung

• Frottiertuch

• Getränk

Alter

Ab 16 Jahren